Psychisches Wohlbefinden junger Spieler
- Lektionen
- Minuten
- Videos
Über den Kurs
Zentrale Prinzipien zur Förderung des psychischen Wohlbefindens junger Spieler. Lernen Sie, Freude am Spiel zu fördern, Überlastung vorzubeugen und konstruktives Feedback zu geben.
Eine gesunde Beziehung zum Spiel bewahren
Sport soll Freude bereiten, nicht unter Druck setzen. In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie die positive Beziehung Ihres Kindes zum Spiel stärken und unnötigen Stress vermeiden können.
- 1:22
- 3 Minuten Min.
Stress-Signale frühzeitig erkennen
Übermäßiger Druck oder Übertraining kann zu körperlicher und mentaler Erschöpfung führen. Lernen Sie, Warnzeichen frühzeitig zu erkennen und auf ausreichende Erholung zu achten.
- 1:23
- 2 Minuten Min.
Positives und konstruktives Feedback geben
Konstruktives Feedback und Unterstützung sind entscheidend für den Aufbau des Selbstvertrauens. Lernen Sie, wie Sie Rückmeldungen geben, die motivieren und das emotionale Wohlbefinden fördern.
- 1:25
- 2 Minuten Min.