Bien-être mental des jeunes joueurs
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À propos du cours
Principes clés pour soutenir le bien-être mental des jeunes joueurs. Apprenez comment favoriser la joie dans le jeu, prévenir l'épuisement, et donner des commentaires constructifs.
Maintenir une relation saine avec le hockey
Le sport devrait être une source de joie, non de pression. Ce chapitre explique comment soutenir la relation positive de votre enfant avec le jeu et éviter le stress inutile.
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Reconnaître le stress et l'épuisement
Une pression excessive ou le surentraînement peuvent mener à l'épuisement physique et mental. Apprenez à reconnaître les signes d'alarme et assurez-vous que votre enfant obtient suffisamment de repos.
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Offrir des commentaires positifs et constructifs
Les commentaires constructifs et le soutien sont clés pour construire la confiance d'un enfant. Apprenez comment donner des commentaires qui motivent et soutiennent le bien-être émotionnel.
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- 3 minutes min.